成人多动症一般可以通过心理治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行改善,需要根据病情的严重程度采取针对性的治疗措施。1.心理治疗:如果症状比较轻微,患者可以及时到正规医院的心理科接受心理疏导的方式来缓解。也可以通过认知行为疗法、家庭疗法等相关的心理治疗方法来改善。2.药物治疗:如果是由于注意缺陷障碍引起的,可以在医生的指导下合理使用盐酸托莫西汀胶囊、哌甲酯缓释片等药物进行治疗,能够起到促进注意力集中的作用。如果是焦虑症导致的,还可以遵医嘱服用阿普唑仑片、劳拉西洋片等药物进行治疗。3.物理治疗:如果病情的程度持续加重,已经严重影响到了正常的生活和工作,可以通过经颅磁刺激的方式进行治疗,从而达到改善疾病的效果。除此之外,还需要时刻注意身体的变化情况,以免给自身带来不必要的损伤。