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胃不好能吃黑芝麻吗

1人回答

提问时间:2023-11-11 14:50

问题描述

胃不好能吃黑芝麻吗

医生回答

张玲

张玲 主任医师

回答时间:2023-11-11 15:41

胃不好的人群一般可以适量食用黑芝麻。胃不好可能是饮食不当、幽门螺杆菌感染等原因引起的。如果患者长期过量进食辛辣刺激性食物或暴饮暴食等不良的饮食习惯,可能会对胃肠黏膜造成一定的损伤,从而诱发胃炎、消化性溃疡等疾病。而黑芝麻中含有丰富的蛋白质、维生素E、卵磷脂以及钙、铁等多种矿物质成分,适当食用后能够补充身体所需的营养物质,并且也不会加重病情的发展。胃不好的人是可以适量食用黑芝麻的。虽然黑芝麻具有较多的好处,但也不建议一次性吃得过多,以免增加胃肠道负担,引起腹胀、腹泻等症状。另外,对于本身存在慢性肠梗阻、胆囊结石等疾病的患者是不宜食用黑芝麻的,因为其含有大量的油脂,容易导致上述症状进一步加重。在日常生活中,建议患者要注意保持良好的饮食习惯,避免暴饮暴食,注意少量多餐,同时还要注意避免摄入辣椒、炸鸡等辛辣油腻的食物。若出现不适症状时,建议及时就医治疗。

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