5款中医药膳有效治脱发

发布于 2014-09-02 11:37

  一般一个人身体的健康状况从头发就能看出来,每个人都希望能有一头乌黑亮丽的秀发,但是经常会遇到许多头发问题比如头发干枯,易断,分叉等等,那么遇到这种情况该怎么办呢,小编为大家带来了食疗治脱发的方法哦,可以轻松吃出健康秀发!

  1、枸杞黑芝麻粥

  材料:黑芝麻30克,粳米100克,枸杞子10克。

  做法:以上三味共煮粥。

  具有补肝肾、益气血功效。适用于头发早白、脱发等患者。

  提醒:这个不仅仅是女性掉头发吃什么好的答案,还同时是白发吃什么好的答案!

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  2、熬煮黑立

  做法:取黑立500克,水1升,然后用文火一起熬煮,以水熬尽、豆粒泡涨为度,取出后放在器皿上晾干,开撒少许细盐,存于瓷瓶内。

  每天66克,一日两次,用温开水送下。

  提醒:对早秃、斑秃、产后脱发、病后脱发等,均有较好的治疗作用。

  3、龙眼人参炖瘦肉

  材料:龙眼肉20克,人参6克,枸杞子15克,瘦猪肉150克。

  做法:猪肉冼净切块,龙眼肉、枸杞子洗净,人参浸润后切薄片,放入炖盅内,加水适量,以文火隔水炖至肉熟,即可食用。

  提醒:适于妇女产后气血亏虚而引起脱发者食用。

  4、首乌猪脑汤

  肾虚女性掉头发吃什么好?首乌猪脑汤是上乘之选!

  材料:何首乌300克,核桃仁30克,猪脑1个。

  做法:将何首乌水煎,弃渣去汁,用汁炖核桃仁与猪脑,熟后调味服食,每天1次,直至长出新发。

  提醒:这不仅仅是治疗女性掉头发的食疗药物,同时还是一道美味佳肴!

  5、枸杞黑豆炖羊肉

  材料:枸杞子20克,黑豆30克,羊肉150克,姜、盐适量。

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  提醒:适于妇女产后脱发。

  做法:先将开水氽去羊肉腥味,再将枸杞子、黑豆与羊肉共放锅内,加水适量,煲2小时,加入味精即可食用。

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