适合孕妇的止咳食谱有哪些

发布于 2014-11-19 16:29

  怀孕期间感冒咳嗽很常见,不仅不能随便吃止咳药,就连食疗止咳的方法也不能随意采用,因为有的止咳食谱可能含有对胎儿不利的成分,那么适合孕妇的止咳食谱有哪些呢?

  孕妇止咳食谱一:鲜梨贝母

  该止咳食谱能治咳嗽肺痈。

  原料:鲜梨500克,贝母末6克,白糖30克

  制作方法:将梨去皮剖开,去核;把贝母末及白糖填入梨中,合起放在碗内蒸熟。早晚分食。


孕妇咳嗽的止咳食谱

  孕妇止咳食谱二:冰糖燕窝粥

  该止咳食谱能治肺虚久咳

  原料:燕窝10克,大米100克,冰糖50克

  制作方法:将燕窝放温水中浸软,摘去绒毛污物,再放入开水碗中继续涨发;取上等大米淘洗干净后放入锅内,加清水三大碗,旺火烧开。改用文火熬煮;将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时,加入冰糖溶化后即成。

  孕妇止咳食谱三:燕窝梨

  该止咳食谱可大养肺阴

  原料:燕窝5克(水浸泡),白梨2个,川贝母10克,冰糖5克

  制作方法:白梨挖去核心,将其他三味同放梨内;盖好扎紧放碗中,隔水炖熟,服食。

  孕妇止咳食谱四:萝卜葱白

  该止咳食谱能治风寒咳嗽

  原料:萝卜1个,葱白6根,生姜15克

  制作方法:用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白、姜,煮剩一碗汤。连渣一次服。

  孕妇止咳食谱五:白萝卜蜂蜜

  该止咳食谱能治风寒咳嗽

  原料:大白萝卜1个,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黄2克

  制作方法:将萝卜洗净,切片,放入碗内。倒入蜂蜜及白胡椒、麻黄等共蒸半小时趁热顿服,卧床见汗即愈。

  小编提醒:孕期感冒咳嗽是需要一个过程才能彻底好的,所以无论选择哪种食疗方法都不能急于求成,除了上述的几款孕妇咳嗽止咳食谱外,咳嗽期间还应该注意多喝温开水,不要吃糖果饼干等甜食。

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