秋季如何养生？秋季养生推荐4大百合食疗菜谱
发布于 2022-09-02 13:05
百合炒：
取50克百合和50克里脊片，与盐、蛋清和湿淀粉混合，在油锅中翻炒至热，加入适量调味品。这道菜醇厚但不油腻，酥脆、甜、香，有补五脏、养阴清热的作用；食欲不振、食欲不振的人也可以增进食欲。
百合煎：
取百合30克，麦冬9克，桑叶12克，杏仁9克，蜂蜜烤枇杷叶10克，加水煮，具有养阴解表、润肺止咳的作用。此外，新鲜百合和莲子心一起煎水，每天经常喝果汁，可以治疗舌疮。
百合汤：
用鲜百合和蜂蜜混合，蒸后咀嚼可治肺热咳嗽。
百合蒸：
将百合去除杂质，洗净，用清水反复冲洗，加水入锅中，用水煮至极烂，加入适量白糖和汤一起食用，可作为结核病患者的良好饮食。虽然吃起来有点苦，但味道又苦又甜，令人难忘；如果你把它放在冰箱里一段时间，这是一种很好的冰饮料。
上一篇 : 如何养生？银耳炒丝瓜有养生保健的作用吗？
相关推荐
更多
Q
急性淋巴白血病怎么治
回答：急性淋巴白血病主要通过化疗、靶向治疗和骨髓移植来治疗，不同治疗方法适用于患者的具体病情，需在专业医生指导下制定个体化治疗方案。 1、化疗 化疗是急性淋巴白血病的基础治疗，目的是清除...
Q
女性甲状腺结节需要治疗吗
回答：女性甲状腺结节是否需要治疗取决于结节的性质、大小及其是否引发不适症状或恶化风险。通常甲状腺结节可分为良性和恶性，良性结节通常无需特殊治疗，而恶性结节或存在功能异常的结节则需要及早干...
Q
艾炙去湿气的部位
回答：艾灸常用于祛湿，常见适合艾灸去湿气的部位包括足三里、脾俞、阴陵泉、关元。具体部位的选择可根据个人湿气表现与体质进行调整，以达到更好的调理效果。 1、足三里胃经穴位 足三里位于膝盖外...
Q
根管钙化是怎么回事
回答：根管钙化是牙齿的根管系统因外界刺激或自发性变化导致牙本质在根管内壁过度沉积，造成根管变窄或闭塞的现象。主要与牙髓刺激、外伤以及年龄增长等因素有关，早期需定期监测，严重时需借助显微根...
Q
做了心脏支架能过性生活吗
回答：做了心脏支架是可以适度过性生活的，但需根据个人的心血管状况与医生建议进行评估，同时注意适当调整强度与频率以避免过度心脏负荷。以下从术后恢复、心脏负荷管理和生活方式调整三个角度。 1...
Q
三伏天扎针灸的好处
回答：三伏天扎针灸的好处主要表现在增强免疫力、驱寒祛湿、改善慢性疾病等方面。具体可以通过针灸刺激经络，调节身体机能，从而起到调理病症、防治疾病的作用。尤其在三伏天这个一年中阳气最盛的时节...
Q
减肥可以吃全麦面包吗
回答：减肥时可以适量吃全麦面包，但关键在于选择真正的全麦面包，控制摄入量，并搭配合理的饮食与运动。全麦面包因富含膳食纤维，较其他精制面包更有利于控制体重，但吃错种类或过量反而容易导致热量...
Q
长期吃胃药的危害性
回答：长期吃胃药可能引发胃黏膜损伤、内分泌失调及药物依赖等问题。为了避免这些危害，需考虑从病因分析、饮食调整和心理干预等方面解决。 1、胃黏膜损伤 长期服用胃药，如质子泵抑制剂，会抑制胃...