食疗养生吃什么好？春季食疗养生多吃梨保健康
发布于 2022-11-04 13:19
农历二十四节气3月5日迎来"惊蛰"节气。"惊蛰"这意味着天气变暖，春雷响起，昆虫在地下冬眠中醒来。惊蛰养生：多吃梨可润肺止咳化痰
在《月令七十二候集解》中，惊蛰中的蛰是藏的意思："二月节，万物出乎震，震为雷，故称惊蛰。是蛰虫惊走了。"陶渊明，晋代诗人，有诗说："促春遘(gòu)时雨，始雷发东角，众蛰各潜，草木纵横舒。"事实上，昆虫听不到雷声，大地回春，天气变暖就是让它们结束冬眠，"惊而出走"的原因。惊蛰季节，乍暖还冷，气候干燥，容易使人口干舌燥、外感咳嗽，民间有吃梨的习俗。生梨寒甜，有润肺止咳、滋阴清热的功效。梨可以生吃、蒸、榨汁、烤或煮。中国人被称为"惊蛰吃梨"习俗。梨性寒，味甘，入肺胃经，具有清热养阴、利咽生津、润肺止咳化痰的功效。刺痛时，天气温暖寒冷，气候依然干燥，容易使人口干燥咽痛哑。由于一些细菌开始繁殖，很容易患呼吸道疾病，表现为咳嗽咳痰，梨不仅能生津润肺，还能止咳化痰，富含果酸、铁和维生素A、维生素C特别适合这个季节。但由于性质寒冷，不宜一次吃太多，否则会伤害脾胃。脾胃虚寒或血糖高的人不宜吃生梨。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 水果的养生功效有哪些？多吃这4种水果养生又治病
下一篇 : 冬季养生吃什么好？冬季4大养生滋补汤推荐
相关推荐
更多
Q
蛛网膜下腔出血有哪些症状
回答： 蛛网膜下腔出血的典型症状包括突发剧烈头痛、恶心呕吐和意识障碍。 蛛网膜下腔出血的头痛多为炸裂样或刀劈样，常被描述为一生中最严重的头痛，多位于枕部或全头部，可能伴有颈部僵硬。恶心呕...
Q
什么是输卵管妊娠
回答： 输卵管妊娠是指受精卵在输卵管着床发育的异常妊娠状态。 输卵管妊娠可能与输卵管炎症、输卵管手术史、避孕失败等因素有关，通常表现为停经后腹痛、阴道流血等症状。输卵管炎症可造成管腔狭窄...
Q
脑梗一辈子不复发可能吗
回答： 脑梗一辈子不复发是有可能的，但需要长期坚持规范治疗和健康管理。 脑梗复发概率与患者基础疾病控制、生活方式调整和用药依从性密切相关。高血压、糖尿病、高脂血症等基础疾病得到稳定控制，...
Q
鼻窦炎吃什么药 内外用药及时控制鼻窦炎
回答： 鼻窦炎可以遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、头孢克洛缓释片、桉柠蒎肠溶软胶囊等药物控制症状。 布地奈德鼻喷雾剂属于糖皮质激素类药物，能够减轻鼻腔黏膜炎症反应，缓解鼻塞和分泌物增多。头孢...
Q
鼻窦粘膜囊肿手术贵吗 鼻窦粘膜囊肿手术费用要多少
回答： 鼻窦粘膜囊肿手术一般需要5000-20000元，具体费用可能与当地经济水平、具体病情、手术方式等因素有关。 鼻窦粘膜囊肿手术费用在不同地区存在差异，一线城市通常为15000-20...
Q
声带白斑严重吗 声带白斑会引发癌变
回答： 声带白斑是否严重需结合病理性质判断，部分可能发展为癌变。 声带白斑属于癌前病变，其严重程度与组织学分级密切相关。单纯性白斑多为良性病变，表现为声带黏膜表层角化过度，可通过嗓音休息...
Q
上颚起泡怎么处理
回答： 上颚起泡可能与口腔溃疡、疱疹性口炎、烫伤等因素有关，可通过局部用药、保持口腔卫生、调整饮食等方式缓解。 上颚起泡常见于口腔黏膜受损，口腔溃疡多因维生素缺乏或机械摩擦导致，表现为圆...
Q
LSIL活检结果是炎症的可能大吗
回答： LSIL活检结果为炎症的概率较高，但需结合病理特征综合判断。 LSIL即低级别鳞状上皮内病变，活检结果提示炎症可能与宫颈局部感染、慢性刺激等因素有关。常见病原体包括人乳头瘤病毒低...