海米烧冬瓜好吃又养生的做法
发布于 2024-07-30 17:34
海米烧冬瓜是一款养生效果很好的菜肴，海米的味道十分的鲜美，二者加在一起，吃起来的口感很好，也是一道适合夏季养生的美味佳肴。以下是小编推荐的海米烧冬瓜做法，欢迎阅读!
制作海米烧冬瓜的食材海米烧冬瓜好吃又养生的步骤
1.将海米泡几个小时泡开后切成碎末。
2.冬瓜切成条状。葱姜切末。
3.锅内上热油，下入葱姜炝锅，随即下入冬瓜，有人喜欢先炒香海米，这样很香，我喜欢后放，味道很鲜。
4.冬瓜略微出一点点水后，放虾米翻炒均匀，加，盐，味精，糖，几滴美及酱油，几滴鱼露可以提鲜，改小火，加盖子慢慢焖熟冬瓜。
冬瓜催乳的吃法
冬瓜排骨汤
食材：冬瓜200g，猪排骨100g，香油、葱、姜、花椒、食盐、味精各适量。
做法：
1、将冬瓜去皮洗干净，并切成块状，然后将猪排骨洗净后剁块。
2、葱洗净，切断，生姜洗干净之后切成片。
3、将猪排骨放入锅中，加适量清水煮沸之后，去除浮沫，将冬瓜和调味料放进去。
4、煮至排骨、冬瓜熟后，放适量的盐、味精，再煮一、二沸即可。
虾仁冬瓜汤
准备食材：冬瓜适量、虾仁适量、色拉油少许、食盐少许、味精少许、葱半根。
做法：
1、冬瓜去皮去瓤，切片，葱切段。
2、锅内倒少许油烧热，放葱段爆香后放入冬瓜翻炒。
3、加水、盐炖至冬瓜稍软一些时，加入虾仁再炖一会，加味精出锅即可。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 男人养生必备的9大食谱
下一篇 : 咖啡的三大养生功效您肯定不知道
相关推荐
- 1 茄子烧黄鳝好吃又养生的做法
- 2 茄子烧黄鳝好吃又养生的做法
- 3 虾皮冬瓜汤好吃又养生的做法
- 4 海米冬瓜真的减肥吗
- 5 海米菜花的做法步骤
- 6 白菜怎么烧好吃
- 7 烧海参的做法有哪些
- 8 烧牛杂的做法有哪些
- 9 烧肥肠的做法有哪些
- 10 冬瓜配什么菜好吃
更多
Q
产后调整呼吸有用吗
回答： 产后调整呼吸是有用的，可以帮助缓解身体不适并促进恢复。 产后呼吸调整主要通过腹式呼吸和胸式呼吸的练习来实现。腹式呼吸能够帮助放松腹部肌肉，减轻产后腹痛，同时促进子宫收缩和恢复。胸...
Q
为什么眉心老是长痘痘
回答： 眉心频繁长痘可能与皮脂分泌旺盛、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染等因素有关。 皮脂腺在眉心区域分布密集，当皮脂分泌过多时容易堵塞毛囊口，形成微粉刺。毛囊角化异常会导致角质细胞过度堆...
Q
中耳炎粘连做什么检查 检查中耳炎粘连3步骤揭秘
回答： 中耳炎粘连通常需要通过耳镜检查、声导抗测试和颞骨CT检查来确诊。 耳镜检查可以直接观察鼓膜是否内陷、增厚或存在粘连，同时可发现鼓室内积液或胆脂瘤等病变。声导抗测试通过测量鼓膜活动...
Q
牙龈肿最怕三个药
回答： 牙龈肿痛可能与牙龈炎、牙周炎、智齿冠周炎等疾病有关，可以遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物缓解症状。 甲硝唑片是一种抗厌氧菌药物，能够有效对抗牙龈肿痛中常见的...
Q
脸颊痛疼是怎么回事
回答： 脸颊疼痛可能与三叉神经痛、颞下颌关节紊乱、鼻窦炎等因素有关。 三叉神经痛表现为单侧面部阵发性剧痛，常因咀嚼、说话等动作诱发，可能与血管压迫神经或神经脱髓鞘病变相关。颞下颌关节紊乱...
Q
鼻子腺体肥大治疗方法有哪些 简单三个原因解决鼻子腺体肥大
回答： 鼻子腺体肥大可能与遗传因素、反复感染、过敏反应等因素有关，通常表现为鼻塞、睡眠打鼾、张口呼吸等症状。治疗方法包括生理盐水冲洗、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠片等药物干预，严重时需...
Q
小孩摔头后夜里发烧了怎么回事
回答： 小孩摔头后夜里发烧可能与脑震荡、颅内出血或局部感染有关。 脑震荡通常由头部外伤引起，表现为短暂意识障碍、头痛和呕吐，部分患儿会出现低热。颅内出血多见于严重外伤后，发热伴随持续头痛...
Q
荨麻疹可以吃冰淇淋吗
回答： 荨麻疹患者在没有对冷刺激过敏的情况下，一般可以适量吃冰淇淋。如果存在寒冷性荨麻疹或对乳制品过敏，则不建议食用。荨麻疹可能与食物过敏、感染或免疫异常有关，建议就医明确诱因。 冰淇淋...