夜磨牙的病因比较复杂，牙列不齐咬合不稳定、体内寄生虫等等都可以引起，目前认为与精神性、情绪性、牙源性、系统性、职业性、自发性等多种因素有关。建议可以先到口腔科做一个夜磨牙矫治器。
既可以马上起到保护牙齿、关节的作用，也有一定的治疗作用，尤其是对咬合不良造成的夜磨牙，治疗作用明显。不然，牙齿的磨耗进一步加重就会出现严重的冷热酸甜过敏症状，对患者的进食会有极大的影响，从而影响身体的健康状况。
在制作夜磨牙矫治器的同时可以仔细分析病因，做到对症治疗。
主要有以下措施可供参考：
小朋友多怀疑有肠道寄生虫可尝试进行驱虫治疗，减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁。养成良好的生活习惯：尤其小孩子睡前不作剧烈运动、避免过于兴奋。晚餐不宜吃太过饱胀。成年人需要缓解工作压力消除紧张情绪必要时可睡前口服安定等药物。如有明显的牙列不齐等，则应进行规范的牙齿矫正治疗。同时戒除不良习惯如单侧咀嚼、咬铅笔等。对于夜磨牙症状的改善有明显作用。
