吃辛辣刺激性食物、喝水太少、脾气暴躁和熬夜等易造成牙龈肿痛或出血，很多人第一时间想到上火。然而，牙龈肿痛或出血并不只是上火那么简单，也有可能是其他疾病造成的。
牙龈肿痛或出血是因为上火吗？
牙龈肿痛或出血并不只是单纯的上火，极有可能是牙周病造成的。由于牙菌斑存在着众多微生物，造成牙周支持组织出现慢性感染，从而使得牙龈肿痛和出血。牙周病又分为牙龈炎和牙周炎，前者只是累及牙龈组织，其主要症状是牙龈出血和口臭，一般通过洗牙和口腔清洁就能促使牙龈组织恢复。但没有及时纠正，牙龈炎长时间反复发作，久而久之发展成牙周炎。牙周炎不仅仅出现牙龈炎症，而且也会累及牙周膜、牙槽骨以及牙骨质等牙周支持组织，造成牙龈退缩、牙齿松动以及牙根暴露，而且也会造成牙龈肿痛以及牙周溢脓，严重时可使得牙槽骨吸收，最终面临着牙齿松动脱落。
造成牙周病的原因有哪些？
1、局部因素
牙菌斑和牙结石是诱发牙周病的高风险因素，尤其是其中的微生物和微生物产物。还有，经常用嘴巴呼吸、总是磨牙或紧咬牙关、错误的刷牙方式以及吐舌头、不恰当的假牙、食物嵌塞和牙齿排列拥挤等，会使得牙周炎进一步恶化。
2、全身性因素
牙周病发生跟全身健康状况紧密相关。内分泌失调者、高血糖或糖尿病患者、长期吸烟的人群患牙周病的风险高；长时间服用某些药物、患有艾滋病、血友病以及部分血液性疾病等，都会造成牙龈红肿和出血以及增生。另外，背负着较大的精神压力、过度疲劳和遗传等，同样也是牙周病的高风险因素。
温馨提示
牙周病不仅仅造成牙齿松动脱落，而且也会损害全身健康，提高患类风湿性关节炎、呼吸系统疾病以及心血管疾病几率；促进糖尿病并发症发生发展；造成孕妇早产或流产，所以应积极治疗牙周病。最为关键的是做好口腔清洁，每天刷牙2~3次，尤其是睡觉前刷牙，采取巴氏刷牙法，每次刷牙不能少于3分钟。每天至少用一次牙线或牙间隙刷，能清洁牙缝。成年人每6~12个月洗牙一次，能彻底去除牙菌斑和牙结石，每年需做一次全面口腔检查。
