舌苔发白有齿痕是由于脾虚湿盛的症状引起的，虽然对我们的身体影响不大，但是长期不治疗，会导致脾胃的功能下降，还会影响到消化器官的功能异常，从而引起疾病的发生，所以舌苔发白有齿痕的朋友，可以服用柴胡疏肝丸或者健脾颗粒进行调养，有助于我们调养脾胃的功能。
舌苔厚白有齿痕应该吃什么药呢?舌苔厚白有齿痕这种症状往往是由于脾虚湿盛而导致的，它跟患者的饮食以及作息习惯有非常大的联系，虽然初期对身体的影响不大，但如果我们置之不理，那就很容易导致消化系统出现问题，从而造成某些疾病的发生，所以我们千万不能够疏忽大意。患者发现自己有这种症状后，最好及时去正规的中医院就诊，在医生的指导之下服用相关的药物进行调理，以尽快的祛除体内的湿气，这样才能让身体恢复到正常的状态。
对于舌苔厚白有齿痕这种情况，在一般的情况之下，我们可以在医生的指导之下服用木香顺气丸，龙胆泻肝丸，柴胡舒肝丸，健脾颗粒等调理脾胃的药物进行治疗，并且还可以服用驱寒祛湿的中成药，这样能够有效改善患者的病情，而且还能够预防病症的加重。除此之外，我们还要注意生活中的护理，平时应该养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，不要长期沉浸于负面情绪之中，否则那样会严重的影响身体健康。而且我们还要积极的参加体育锻炼，多进行慢跑，游泳，骑自行车等运动，这样能够促进病情的痊愈。
对于舌苔厚白有齿痕这种情况，我们千万不能掉以轻心，因为它多半是由于脾虚湿盛造成的，会严重影响身体健康，所以我们发现病情之后，应该及时采取措施进行治疗。并且我们还要注意生活中的护理，平时要养成良好的做事习惯，积极参加体育锻炼，这样才能够得到最好的疗效。
舌头有齿痕怎么调理
坚持每天吃点去湿的食物:
去除体内的湿气的食物有很多，最常见的是薏米，薏米的吃法有几种，可放在稀饭里一块儿煮，也可与红豆、山药、芡实等放在一块也可打成粉;因为目的很明显，所以建议打成粉，每天吃上一点，这样快一点。
按摩脾经:
舌头有齿痕，说明肠胃也欠佳，有时会伴有拉肚子症状，肠胃欠佳，还容易长口腔溃疡;按摩脾经也是一种简单有效的方法，重点推荐三阴交、脾经上的太白穴，三阴交是足三阴，即肝经、肾经、脾经的相交穴位，太白穴有相当于山药薏米芡实粥的作用。
不吹冷空调、不吃冷饮:
冷会导致人体血液运行变慢，冷空调从外导致人体变寒，冷饮从内导致人体堆积寒气，血液运行慢了，寒气堆积在体内，更会容易加重寒湿气，舌苔齿痕会更重。
多加运动、早睡觉:
运动保证我们身体健康，一个人不管在任何年龄段，都得进行运动，即使到了四、五十岁都得健身，女的可选择瑜珈、慢跑等运动，男性可选择打球、跑步等运动。运动让体内的血液加快，从而赶走体内的湿气，减少齿痕症状。早睡觉也很重要，最好在9:00-11:00间就睡觉。
保暖很重要:
保暖很重要，特别是寒冷季节、女性的特殊生理期，不要洗冷水澡、不要下河游泳，洗完头发将头发吹干。寒湿气是日久天长慢慢堆积的，到了一定的量，便表现出不舒服症状。
艾炙去除寒气湿气:
寒气湿气堆积在哪里，哪里就会不舒服，堆积在肚子上，就形成“游泳圈“，堆积在肩膀上，就形成肩周炎;堆积在女性的子宫部，就形成痛经、囊肿、肌瘤。我们可利用艾炙去除体内的寒气和湿气，当艾条熏烤寒湿痛处时，皮肤会微微出汗，这是湿气排出体内的表现。
