治疗下肢久立时出现膨胀性剧烈疼痛的方法有包括休息、活动和保持健康生活方式等。这些方法能有效缓解下肢肿胀和疼痛的不适感，并促进康复恢复。原因是长时间站立会导致下肢静脉回流受阻，引起血液淤积和肌肉疲劳，进而导致疼痛和肿胀。
休息是治疗下肢久立时出现膨胀性剧烈疼痛的重要方法之一。长时间站立后，可以选择坐下来，放松下肢肌肉，减轻血液淤积和疼痛感。在休息时，可以适当抬高双腿，帮助静脉血液回流，减轻下肢肿胀。
适当活动也是缓解下肢疼痛的方法之一。静立时间过久后，进行适度的下肢运动可以促进血液循环，减少肌肉疲劳和血液淤积。例如，可以进行简单的踏步运动、踩踏自行车或进行适度的散步等。这些运动有助于下肢肌肉的放松和血液循环的改善，从而减轻疼痛和肿胀感。
另外，保持健康的生活方式也是预防和缓解下肢久立引起的疼痛的关键。保持适当的体重、规律的饮食、充足的睡眠以及适量的水分摄入是非常重要的。这些健康习惯有助于维持良好的血液循环和肌肉功能，减轻下肢的负担，减少膨胀性剧烈疼痛的发生。
对于下肢久立时出现膨胀性剧烈疼痛的治疗，可以通过休息和活动来缓解症状，同时保持健康的生活方式也是非常重要的。这些方法能够有效缓解下肢肿胀和疼痛的不适感，促进血液循环和肌肉功能的恢复。
