治疗颈阔肌现象的方法包括物理治疗和药物治疗两种。
物理治疗是治疗颈阔肌现象的主要方法之一。物理治疗可以通过放松颈阔肌，改善局部血液循环，减轻疼痛和不适感。常见的物理治疗方法包括按摩、热敷、冷敷、温泉浴和理疗等。按摩可以通过柔和的手法刺激颈阔肌，舒缓肌肉紧张和疼痛感。热敷和冷敷则可以通过改变局部温度，促进血液循环，减轻颈阔肌的炎症和水肿。温泉浴和理疗则可以通过温热的水和特殊仪器的作用，松弛颈阔肌，缓解症状。
药物治疗也是治疗颈阔肌现象的常用方法。药物治疗可以通过调节神经系统的活动，缓解颈阔肌的过度紧张。常用的药物包括镇痛药、肌肉松弛剂和抗炎药等。镇痛药可以通过减轻疼痛感，提高患者的舒适度。肌肉松弛剂则可以通过抑制颈阔肌的紧张，减少不适感。抗炎药可以通过减轻颈阔肌的炎症和水肿，缓解症状。具体使用哪种药物治疗要根据医生的建议和个人情况来确定。
治疗颈阔肌现象的方法主要包括物理治疗和药物治疗。物理治疗可以通过按摩、热敷、冷敷、温泉浴和理疗等手段放松颈阔肌，改善局部血液循环。药物治疗可以通过调节神经系统的活动，减轻颈阔肌的过度紧张。对于颈阔肌现象患者来说，及早诊断和治疗非常重要，同时也应注意日常生活中的姿势和体位，避免长时间保持一个姿势，适当休息和运动，保持良好的生活习惯，有助于预防和缓解颈阔肌现象的发生。
