宝宝吃奶粉上火怎么办 新手麻麻必学这5招

宝宝在一岁以内的时候，主要依靠母乳喂养，当宝宝脱离母乳或者母乳不足的时候，妈咪们往往会给宝宝选择合适的奶粉，但是最让妈妈们烦恼的是吃奶粉容易上火。看到宝宝痛苦的样子，妈妈们也是很揪心的。那么，宝宝吃奶粉上火怎么办呢？妈妈们必学这5招。

白开水是宝宝最好的凉茶

任何品牌的奶粉，相对于母乳来说，都是易上火的。而解决宝宝上火最安全有效的，也是最必须的办法就是多喝白开水。白开水是宝宝最好的“凉茶“。每天早上醒来后，可以给宝宝喝上一杯温热的白开水，不仅可以帮助清理宝宝肠胃中的垃圾，以及排除宝宝体内毒素，还可以防止宝宝上火。

每天可以适当在两次喝奶粉的中间喂点水，但是要适量。喂太多，会影响婴儿的消化系统功能，同时也要少给婴儿吃容易“上火”的食物，如甜腻油大的食物等。切记，白开水就是白开水，水果和果汁不能代替水。

在奶粉中加入少量葡萄糖

少量的葡萄糖可以帮助宝宝预防上火以及促进消化。所以，妈妈们在冲奶粉的时候，可以在奶粉中假如少量葡萄糖，可以预防宝宝喝奶粉上火，也可以起到促进消化吸收的作用。有一些奶粉已经添加了葡萄糖，也可以选择这类奶粉。

适当添加辅食是个好选择

七八个月以内的宝宝，建议妈妈们还是母乳喂养，母乳中有很多奶粉代替不了的营养物质。宝宝如果过了七八个月大，可以适当选择喝奶粉。这个时候，可以适当给宝宝添加一些辅食了，各种水果汁和蔬菜汁是预防宝宝吃奶粉上火的好选择。蔬菜粥、水果粥也是一个不错的预防宝宝喝奶粉上火和促进消化的选择。

养成定时排便的好习惯

不管是宝宝还是其他人，正常的定时排便都是可以将我们身体内累积的毒素和废物及时排出体外。妈妈们注意培养宝宝养成定时排便的好习惯，是可以很好的预防宝宝喝奶粉上火。所以，妈妈们需要从小培养宝宝养成良好的排便习惯，每天定时排便1-2次是较为适宜的。

加强身体锻炼

宝宝上火也有可能受到宝宝体质所影响。假如宝宝的体质是属于特别容易上火的，那么，宝宝一定是一喝奶粉就上火。所以，平时妈妈妈们可以多带宝宝多到户外去走一走，呼吸新鲜空气，做多运动，从而加强宝宝的身体素质，这样也是可以预防宝宝吃奶粉上火的。

宝宝的肠胃功能还没有完全完善，吃奶粉是很容易上火的，所以妈妈们就需要多加注意了。做好预防措施，宝宝就少了吃奶粉上火的痛苦，妈妈们也不需要担心。