大便变扁是因为肠道受到了不同因素的影响，进而导致了排便形状的改变。其中最常见的原因包括饮食习惯、肠道疾病和肠道外因。
饮食习惯是大便变扁的主要原因之一。不合理的饮食习惯，例如缺乏膳食纤维、水分不足或依赖高脂肪食物等，容易造成大便堆积在肠道中变得干燥、粘稠，从而难以正常排出。长期如此，大便扁平便便成为常态。
肠道疾病也是大便变扁的起因之一。例如，在肠道炎症、肠梗阻、直肠肿瘤等疾病影响下，肠道的蠕动功能受到了抑制，导致大便在肠道内停留时间延长，进而造成了大便的水分吸收过多，从而出现扁平的大便。
肠道外因也可能导致大便变扁，如长时间久坐不动、肠道运动受限等。这些因素会减缓肠道运动，影响大便的正常排出，使得大便在肠道内逗留时间过长，变得干燥、困难排出。
大便变扁的起因可以多种多样，但最常见的原因包括不合理的饮食习惯、肠道疾病和肠道外因。保持良好的饮食习惯，及时就医治疗肠道疾病，以及保持适当的肠道运动，都是预防与改善大便变扁的有效方法。
