过劳死，也被称为过度劳累引起的死亡，是指由于长时间、过度工作或工作压力过大所引起的严重身体和心理疾病最终导致的死亡。过劳死在现代社会已经成为一个严重的社会问题，特别在一些发达国家和地区，这种现象更为突出。
导致过劳死的原因有多种复杂的因素。现代社会的高竞争压力和追求效率的文化是导致过劳死的重要因素之一。竞争激烈的工作环境，长时间的工作和高强度的工作压力迫使人们牺牲休息和娱乐时间，长期超负荷工作，从而使身体和心理逐渐疲惫不堪。
不合理的工作制度和文化也是导致过劳死的原因。有些公司和组织存在着长时间工作的常态化，员工加班成为一种习惯性的现象。一些员工为了显示自己的能力和表现，主动加班，形成了一种不健康的竞争环境。一些员工为了求得稳定的职业生涯发展也不敢拒绝工作额外的压力。这种工作制度和文化对于员工的健康和生活带来了严重的负面影响。
同时，互联网和科技的快速发展也对过劳死形成了较大的威胁。依赖科技的现代社会，工作和生活越来越离不开电子设备和互联网。这使人们容易沉迷于工作，长时间面对电子屏幕，失去了休息和放松的机会，破坏了作息规律。互联网也加剧了工作的灵活性和不确定性，员工需要随时待命，保持紧张的工作状态。
为了解决过劳死的问题，各国政府和机构应加强相关政策的制定和执行，加强对工作时间和工作强度的监管。同时，推动员工和企业之间的合理沟通和交流，鼓励员工保持平衡的工作和生活节奏。个人方面，也要提高自我保护意识，学会合理安排工作和休息时间，积极寻求帮助和支持，保持身心健康。只有通过共同努力，才能有效预防和减少过劳死现象的发生。
