自觉汗臭症状起因于多种因素，其中最主要的原因是体味腺分泌异常。体味腺是人体特有的一种腺体，负责排出人体内部产生的废物和杂质。而自觉汗臭症状往往是由体味腺分泌过多或分泌的汗液中含有大量的细菌所致。这些细菌会在汗液中引起发酵，产生一种难闻的气味。此外，也有些人的体质原本就容易产生较为浓烈的体味，即使分泌正常的汗液也会有较强的气味。
造成体味腺分泌异常的原因有很多，其中包括生活习惯、饮食结构和遗传等因素。一些人可能由于饮食偏好辛辣刺激的食物，摄入大量的香料和葱姜蒜等食材，导致体味腺排出的汗液带有较为刺激的气味。此外，心情紧张、精神压力大等心理因素也可能刺激体味腺分泌过多的汗液，导致自觉汗臭症状的发生。遗传因素也扮演了重要的角色，如果家族中有人患有自觉汗臭症状，那么个体也有较大可能会遗传并出现这一症状。
总之，自觉汗臭症状的起因是多方面的，包括体味腺分泌异常、饮食结构、生活习惯和遗传等多种因素的综合影响。在日常生活中，我们可以通过调整饮食、保持心情舒畅和合理洗浴等方式来减轻或改善这一症状。
