青壮年咯血的治疗方法包括：止咳祛痰药物治疗、抗感染治疗、止血治疗、营养支持治疗等。具体治疗方案应根据病因、临床表现及病情严重程度等来确定。
详细分析：
1、对症治疗
青壮年咯血主要是由于肺部感染炎症引起的，因此应重点治疗感染。一般采用止咳祛痰药物治疗，如氨溴索、盐酸左氧氟沙星等，可以加速病变部位的痰液咳出，减轻炎症范围，缩短肺部病变的时间。同时，还需抗感染治疗，如青霉素、头孢类抗生素，根据病情选择合适的抗生素治疗。
2、止血治疗
由于咯血会导致大量红细胞流失，故需要采取一些措施尽快止血。如采用药物止血剂如氨甲环酸、酚磺乙胺等，可通过促进血小板聚集和凝血酶形成，起到止血的作用；同时也可以给予冷敷，减少毛细血管的扩张及破裂，缩短出血时间。
3、卧床休息及营养支持治疗
卧床休息可有效减轻肺部炎症，缓解咳嗽及咯血症状。同时，应给予营养支持治疗，保证身体各项功能正常运转，增强机体抵抗力。
总的来说，青壮年咯血的治疗方法具体情况需要根据个体情况确定，包括病因，病情严重程度以及个人生理状态等。在治疗期间还需避免吸烟、注意休息及饮食，以加速病情好转。
