慢性单纯性鼻炎主要表现为鼻塞、流涕、鼻痒、打喷嚏等症状。慢性单纯性鼻炎的症状主要有鼻塞呈间歇性或交替性、鼻涕多为黏液性或黏脓性、鼻内干燥或灼热感、嗅觉减退、头痛或头昏。
1、鼻塞呈间歇性或交替性鼻塞是慢性单纯性鼻炎最常见的症状，通常表现为间歇性或交替性。间歇性鼻塞指鼻塞症状时有时无，多在夜间或静息时加重。交替性鼻塞指两侧鼻腔轮流出现鼻塞，可能与鼻甲充血肿胀有关。鼻塞程度较轻时可通过改变体位缓解，严重时可能影响睡眠质量。
2、鼻涕多为黏液性或黏脓性慢性单纯性鼻炎患者常有鼻涕增多的表现，鼻涕多为黏液性或黏脓性。黏液性鼻涕呈透明或白色，质地较稀薄。黏脓性鼻涕呈黄色或绿色，质地较黏稠。鼻涕可能从前鼻孔流出或倒流至咽部，引起咽部不适或咳嗽。鼻涕倒流在平卧时更为明显。
3、鼻内干燥或灼热感部分患者会出现鼻内干燥或灼热感，这与鼻黏膜慢性炎症导致腺体分泌功能紊乱有关。干燥感可能使患者频繁揉鼻或挖鼻，加重黏膜损伤。灼热感多在接触刺激性气体或温度变化时加重。长期鼻内干燥可能导致鼻出血或结痂。
4、嗅觉减退慢性单纯性鼻炎可能引起不同程度的嗅觉减退。这是由于鼻黏膜肿胀阻碍气味分子到达嗅区，或炎症影响嗅神经功能所致。嗅觉减退多为暂时性，随鼻塞改善可恢复。长期严重的嗅觉减退可能影响食欲和营养摄入。
5、头痛或头昏部分患者会伴随头痛或头昏症状，多与长期鼻塞导致脑部供氧不足有关。头痛多为钝痛，位于前额或眼眶周围。头昏多在久站或体位改变时明显。这些症状通常在鼻塞缓解后减轻，但长期存在可能影响工作和生活质量。
慢性单纯性鼻炎患者应注意保持鼻腔清洁，可使用生理盐水冲洗鼻腔。避免接触粉尘、花粉等过敏原，室内保持适宜湿度。饮食宜清淡，多摄入富含维生素的食物增强免疫力。适当运动有助于改善鼻部血液循环。症状持续不缓解或加重时，应及时到耳鼻喉科就诊，在医生指导下进行规范治疗，避免自行使用减充血剂等药物导致药物性鼻炎。
