急性尿路感染怎么缓解

急性尿路感染可通过多喝水、热敷下腹部、服用抗生素、使用止痛药、就医治疗等方式缓解。

多喝水有助于稀释尿液并增加排尿频率，从而减少细菌在泌尿系统的滞留时间。建议每日饮水量保持在2000毫升以上，可选择温水或淡盐水。热敷下腹部能够缓解膀胱痉挛和疼痛感，使用40-45摄氏度的热水袋敷于下腹15-20分钟，每日重复进行。抗生素治疗需遵医嘱，常用药物包括左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊和磷霉素氨丁三醇散，这些药物能有效杀灭致病菌。对于疼痛明显的患者，可短期使用布洛芬缓释胶囊或对乙酰氨基酚片缓解症状。若出现发热、腰痛或血尿等情况，应及时就医进行尿培养和药敏试验，必要时接受静脉抗生素治疗。

日常应注意保持会阴清洁，选择棉质内裤并每日更换，避免憋尿和过度劳累。饮食上可适量食用蔓越莓、酸奶等富含益生菌的食物，限制辛辣刺激性食物摄入。女性排便后应从前往后擦拭，性生活后及时排尿。若症状持续超过48小时无改善，或伴有发热、恶心呕吐等症状，建议立即前往医院泌尿科就诊。治疗期间应避免游泳、盆浴等可能造成细菌上行感染的活动，并严格按疗程完成抗生素治疗以防复发。