跟腱断裂治愈后要多久才能走路

跟腱断裂治愈后一般需要6-12周才能逐步恢复行走功能，具体时间与损伤程度、康复方案及个体差异有关。

跟腱断裂术后或保守治疗初期需严格制动，通常使用石膏或支具固定4-6周，此阶段禁止负重行走以避免跟腱二次损伤。拆除固定装置后进入康复期，需在医生指导下进行渐进性负重训练，初期可借助拐杖部分负重2-3周，随后过渡到完全负重1-3周。康复过程中需配合物理治疗如超声波、电刺激等促进跟腱愈合，同时进行踝关节活动度训练及小腿肌肉力量练习。若过早负重可能引发跟腱延长、再断裂等并发症，而过度延迟活动则可能导致关节僵硬和肌肉萎缩。

康复期间应保持均衡饮食，适当增加优质蛋白和维生素C摄入以促进组织修复，避免吸烟及高糖饮食影响愈合。定期复查跟腱超声或核磁共振评估愈合进度，严格遵循康复计划调整训练强度。若出现局部红肿、疼痛加剧或异常响声需立即停止活动并就医。