月经乳房胀痛可能由激素波动、乳腺增生、乳腺炎、乳腺癌等原因引起，可通过热敷、药物调理、手术等方式缓解。
1、激素波动：月经前雌激素和孕激素水平升高导致乳腺充血水肿，表现为周期性胀痛。无须特殊治疗，建议穿戴宽松内衣并减少咖啡因摄入。
2、乳腺增生：内分泌紊乱导致乳腺组织过度增生，可能与长期压力大、作息紊乱有关，常伴随结节感。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。
3、乳腺炎：细菌感染或乳汁淤积引发炎症，多与哺乳期护理不当有关，可能出现发热或局部红肿。需抗生素治疗如头孢克洛、阿莫西林，配合硫酸镁湿敷。
4、乳腺癌：恶性肿瘤压迫乳腺组织导致持续性疼痛，可能与遗传或辐射暴露相关，晚期可见皮肤橘皮样改变。需手术切除联合放化疗，常用药物包括紫杉醇、曲妥珠单抗。
日常避免高脂饮食，每月月经后一周进行乳房自检，若出现非周期性疼痛或肿块应及时就医。
