血压160/100毫米汞柱属于2级高血压，需警惕心脑血管风险。主要危害包括靶器官损害、动脉硬化加速、急性事件风险增加。
1、靶器官损害长期高压会导致心肌肥厚、肾功能减退等不可逆损伤，建议完善尿微量蛋白、心脏超声等检查评估损害程度。
2、动脉硬化加速高压血流冲击血管内皮，易形成动脉斑块，需监测颈动脉超声和踝臂指数评估血管状态。
3、急性事件风险冬季寒冷刺激可能诱发脑卒中或心梗，突发头痛胸痛需立即就医，可考虑使用氨氯地平、缬沙坦等降压药物。
4、血压波动因素寒冷导致血管收缩、盐分摄入增加、活动减少等均会加剧冬季血压升高，建议保持室内恒温并每日监测血压。
冬季需加强血压监测，限制钠盐摄入，遵医嘱调整用药方案，出现视物模糊或意识改变应立即急诊处理。
