葛根可能有助于预防骨质疏松，但无法完全替代常规治疗措施。骨质疏松的预防需综合钙质补充、维生素D摄入、负重运动、药物干预等多种方式。
1、植物雌激素葛根含大豆异黄酮等植物雌激素，可能减缓绝经后女性骨量流失，但作用弱于药物雌激素替代疗法。
2、钙吸收促进葛根中的活性成分可能促进肠道钙吸收，但补钙仍需依赖乳制品、豆制品等富含钙的食物。
3、抗炎作用葛根多糖具有抗炎特性，可能间接抑制破骨细胞活性，但需配合抗骨质疏松药物如阿仑膦酸钠使用。
4、协同效应葛根提取物与常规抗骨质疏松药物联用可能增强疗效，但须在医生指导下配合使用唑来膦酸等药物。
建议将葛根作为膳食补充而非主要治疗手段，骨质疏松高风险人群应定期进行骨密度检测并遵医嘱规范治疗。
