孕妇牙龈出血可以适量吃猕猴桃、橙子、菠菜、牛奶等食物，也可以遵医嘱吃维生素C片、复合维生素B片、葡萄糖酸钙口服溶液、复方氯己定含漱液等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、猕猴桃猕猴桃富含维生素C，有助于增强毛细血管弹性，减少牙龈出血概率。
2、橙子橙子含有丰富维生素C和水分，能帮助缓解牙龈炎症，改善出血症状。
3、菠菜菠菜中维生素K含量较高，可促进凝血功能，辅助减轻牙龈出血。
4、牛奶牛奶富含钙质和优质蛋白，有助于维持牙齿和牙龈健康，预防出血加重。
二、药物1、维生素C片维生素C片可补充孕期所需营养素，增强血管抵抗力，改善牙龈出血。
2、复合维生素B片复合维生素B片能帮助修复口腔黏膜，缓解因维生素缺乏导致的牙龈问题。
3、葡萄糖酸钙口服溶液葡萄糖酸钙口服溶液可预防孕期钙缺乏，减少牙龈出血和牙齿松动风险。
4、复方氯己定含漱液复方氯己定含漱液能抑制口腔细菌繁殖，减轻牙龈炎症引起的出血症状。
孕期牙龈出血可能与激素变化、维生素缺乏等因素有关，建议保持口腔清洁，使用软毛牙刷，避免进食过硬食物，定期进行产检和口腔检查。
