老是容易出汗可能由遗传因素、环境温度过高、情绪紧张、甲状腺功能亢进等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式改善。
1、遗传因素部分人群因遗传性汗腺功能活跃导致多汗，建议选择透气衣物，避免辛辣食物刺激，必要时可遵医嘱使用乌洛托品溶液、明矾溶液等收敛剂。
2、环境温度高高温环境会激活汗腺散热功能，需保持室内温度适宜，及时补充水分电解质，出汗后可用葡萄糖酸氯己定溶液预防皮肤感染。
3、情绪紧张焦虑压力会刺激交感神经兴奋引发多汗症，可通过冥想放松缓解，严重时可短期使用谷维素片、盐酸普萘洛尔片调节自主神经功能。
4、甲状腺亢进甲亢患者代谢亢进常伴多汗心悸，与甲状腺激素分泌过多有关，需服用甲巯咪唑片控制激素水平，同时监测心率及体重变化。
日常建议穿着纯棉衣物吸汗透气，运动后及时擦干身体，若伴随消瘦心慌等症状需尽早就医排查病理性因素。
