肛门下坠感可通过生活方式调整、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解，通常由痔疮、直肠脱垂、肛窦炎、盆腔肿瘤等原因引起。
1、生活方式调整避免久坐久站，每日温水坐浴促进局部血液循环，饮食增加膳食纤维摄入量，保持规律排便习惯。
2、药物治疗痔疮引起的肛门下坠可使用地奥司明片改善静脉回流，肛窦炎需配合甲硝唑片抗感染，直肠黏膜炎症可选用美沙拉嗪肠溶片。
3、物理治疗红外线照射减轻局部水肿，生物反馈治疗改善盆底肌功能紊乱，超声引导下硬化剂注射适用于轻度直肠脱垂。
4、手术治疗严重痔疮可行吻合器痔上黏膜环切术，完全性直肠脱垂需经腹直肠悬吊固定术，盆腔肿瘤压迫需原发病灶切除。
出现持续肛门坠胀伴便血、体重下降时需及时就医，日常避免辛辣刺激食物，保持会阴部清洁干燥。
