打嗝可通过调整呼吸姿势、按压穴位、药物治疗、神经阻滞等方式缓解。打嗝通常由饮食刺激、胃部受凉、膈肌痉挛、中枢神经系统病变等原因引起。
1、调整呼吸姿势缓慢深呼吸或屏气10秒，重复进行可帮助缓解膈肌痉挛。用纸袋罩住口鼻呼吸能提高血液中二氧化碳浓度，抑制打嗝反射。
2、按压穴位指压内关穴或翳风穴有助于调节自主神经功能。家长可帮助儿童轻柔按压膻中穴，每次持续1分钟。
3、药物治疗顽固性打嗝可遵医嘱使用甲氧氯普胺片、氯丙嗪片、巴氯芬片等药物。这些药物通过调节多巴胺或γ-氨基丁酸受体发挥作用。
4、神经阻滞对于持续超过48小时的难治性打嗝，需就医进行膈神经阻滞治疗。该症状可能与脑卒中、肿瘤压迫等严重疾病相关。
避免快速进食、碳酸饮料等诱因，发作时饮用温水有助于缓解。若打嗝伴随呕吐、胸痛需立即就医。
