怀孕后通常5-6周出现早孕反应，常见表现有停经、恶心呕吐、乳房胀痛、疲劳嗜睡等，个体差异可能导致反应时间和程度不同。
妊娠后体内激素变化导致月经停止，是怀孕最早出现的信号，可通过尿妊娠试验或血HCG检测确认。
孕激素水平升高刺激胃肠功能紊乱，晨间多见，可少量多餐补充维生素B6缓解症状。
雌激素和孕激素协同作用使乳腺腺泡发育，表现为乳晕加深、乳房胀痛，需更换宽松内衣减少压迫。
孕酮水平升高引发基础代谢率改变，伴随血红蛋白稀释性贫血，建议每日午休30分钟并增加铁质摄入。
早孕期间保持清淡饮食，避免接触烟酒，若出现剧烈呕吐或腹痛需及时产科就诊排除妊娠并发症。
