月子病可通过生活调理、中药调理、物理治疗、药物治疗等方式治疗。月子病通常由产后气血不足、受寒受湿、过度劳累、情绪波动等原因引起。
产后需注意保暖避寒，避免接触冷水或冷风，保证充足休息，避免久站久坐，饮食上多摄入温补类食物如红枣、桂圆、鸡肉等。
可在医生指导下服用八珍汤、十全大补汤等补益气血的中药方剂，或使用艾叶、生姜等药材进行熏蒸或泡脚，有助于驱寒除湿。
采用艾灸、拔罐等中医疗法可改善气血循环，缓解关节疼痛等症状，也可通过专业产后康复按摩帮助恢复盆底肌功能。
对于疼痛明显者可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛药，或服用益母草颗粒、产妇安颗粒等中成药调理，必要时需就医排除器质性疾病。
产后需保持心情愉悦，适当进行产后康复运动，注意个人卫生，如有持续发热、剧烈疼痛等症状应及时就医检查。
