尿失禁可通过生活方式调整、盆底肌训练、药物治疗、手术治疗等方式治疗。尿失禁通常由盆底肌松弛、膀胱过度活动、神经系统病变、前列腺增生等原因引起。
1、生活方式调整减少咖啡因及酒精摄入，控制液体摄入量，定时排尿。体重超重者需减重以降低腹压，避免提举重物及长期咳嗽等增加腹压的行为。
2、盆底肌训练通过凯格尔运动增强盆底肌力量，每日重复收缩放松盆底肌群。生物反馈治疗可帮助患者掌握正确训练方法，坚持3个月以上效果显著。
3、药物治疗膀胱过度活动症可使用索利那新、托特罗定、米拉贝隆等抗胆碱能药物。压力性尿失禁可选用度洛西汀，绝经后女性可局部应用雌激素软膏。
4、手术治疗中重度压力性尿失禁可行尿道中段悬吊术或膀胱颈悬吊术。男性前列腺增生导致的尿失禁可选择经尿道前列腺切除术。
建议每日饮水控制在1500-2000毫升，避免睡前大量饮水，穿着透气吸湿的内衣裤，必要时使用成人纸尿裤保持皮肤清洁干燥。
