脚臭可通过保持足部清洁干燥、穿透气鞋袜、使用抑菌产品和药物治疗等方式缓解,常用药物包括硝酸咪康唑乳膏、联苯苄唑溶液和酮康唑乳膏。
每日用温水及中性肥皂清洗足部,重点清洁趾缝,洗后彻底擦干,减少汗液与细菌滋生。
选择棉质或吸湿排汗材质的袜子,避免穿塑料鞋或橡胶鞋,定期更换鞋垫并阳光下暴晒杀菌。
使用含茶树精油、明矾等成分的足部喷雾或粉末,抑制表皮葡萄球菌等致臭菌繁殖。
真菌感染引起的脚臭可遵医嘱使用抗真菌药物,如硝酸咪康唑乳膏针对红色毛癣菌,联苯苄唑溶液适用于角化型足癣,酮康唑乳膏对念珠菌感染有效。
若症状持续或伴随皮肤溃烂,建议及时就医排查汗疱疹、掌跖脓疱病等继发病变,日常避免与他人共用拖鞋毛巾。