经量减少可能由内分泌失调、卵巢功能减退、子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征等原因引起，可通过激素治疗、中药调理、生活方式调整、手术治疗等方式改善。
1、内分泌失调长期压力过大或作息紊乱可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能异常，表现为月经周期紊乱伴经量减少。建议保持规律作息，适当补充维生素E和B族维生素，必要时遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节。
2、卵巢功能减退年龄增长或卵巢早衰会导致雌激素分泌不足，常见于40岁以上女性，可能伴随潮热盗汗。可进行雌激素替代治疗，常用药物包括结合雌激素片、雌二醇凝胶、替勃龙片，同时需加强钙质和优质蛋白摄入。
3、子宫内膜损伤多次人工流产或宫腔操作可能造成内膜基底层损伤，临床表现为经量锐减且难以恢复。需通过宫腔镜评估损伤程度，可尝试雌激素周期治疗配合阿司匹林肠溶片、桂枝茯苓胶囊、复方丹参片等药物改善内膜血流。
4、多囊卵巢综合征胰岛素抵抗与高雄激素血症会导致稀发排卵，典型症状为月经稀发伴经量减少。治疗需控制体重，改善胰岛素敏感性，常用药物有二甲双胍缓释片、炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片等。
日常保持铁元素和血红蛋白的摄入，适量食用动物肝脏、菠菜、红枣等食物，避免过度节食减肥，建议每年进行妇科超声和性激素六项检查。
