大人晚上睡觉尿床可能由心理压力、过量饮水、膀胱过度活动症、糖尿病等原因引起，可通过行为训练、药物干预、原发病治疗等方式改善。
长期焦虑或情绪波动可能抑制大脑对排尿的控制，表现为夜间遗尿。建议通过心理咨询缓解压力，必要时可遵医嘱使用阿米替林、氯米帕明等抗抑郁药物。
睡前两小时内饮用超过500毫升液体可能增加夜尿量。调整饮水习惯，晚餐后限制液体摄入，避免饮用含咖啡因或酒精的饮料。
可能与逼尿肌不稳定或神经调节异常有关，典型症状包括尿急、尿频。可遵医嘱使用索利那新、托特罗定等M受体拮抗剂，配合膀胱训练改善症状。
血糖过高导致渗透性利尿，常伴有多饮多尿。需监测血糖并使用二甲双胍、格列美脲等降糖药，同时排查糖尿病神经病变导致的膀胱功能障碍。
建议记录排尿日记排查诱因，睡前排空膀胱，严重者需就医评估是否存在神经系统或泌尿系统器质性疾病。
