胃寒可通过饮食调节、腹部保暖、药物治疗、中医调理等方式治疗。胃寒通常由饮食不当、外感寒邪、脾胃虚弱、慢性胃炎等原因引起。
避免生冷寒凉食物，适量食用生姜、红枣、山药等温补食材，少量多餐减轻胃肠负担。
使用暖水袋热敷腹部，避免穿露脐装，睡眠时注意遮盖腹部防止受凉。
可能与胃动力不足、胃酸分泌异常有关，常伴胃痛、食欲不振。可遵医嘱使用附子理中丸、香砂养胃丸、温胃舒胶囊等中成药。
可能与阳气不足、寒湿内阻有关，常伴畏寒肢冷。可采用艾灸中脘穴、足三里等穴位，或进行中药汤剂调理。
日常可饮用红糖姜茶温中散寒，避免过度劳累，症状持续或加重需及时消化科就诊。
