若出现脑梗塞或存在相关风险，可以适量吃橄榄油、亚麻籽油、深海鱼油、核桃油等食物，也可以遵医嘱吃阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、非诺贝特等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 橄榄油富含单不饱和脂肪酸，有助于降低低密度脂蛋白胆固醇，减少动脉粥样硬化风险。
2. 亚麻籽油含有丰富α-亚麻酸，可转化为抗炎物质，改善血管内皮功能。
3. 深海鱼油提供EPA和DHA，抑制血小板聚集，降低甘油三酯水平。
4. 核桃油含多不饱和脂肪酸和植物甾醇，具有抗氧化和保护血管作用。
二、药物1. 阿托伐他汀通过抑制胆固醇合成降低血脂，稳定动脉斑块，减少脑梗塞复发。
2. 瑞舒伐他汀强效调节血脂，延缓动脉粥样硬化进展，需监测肝功能。
3. 非诺贝特主要降低甘油三酯，联合他汀类药物可优化血脂管理方案。
日常烹饪建议选择低温冷榨油品，避免高温煎炸，同时配合低盐低糖饮食及适度运动。
