喝乌龙茶减肥应怎样喝？

Question

我体重200斤，一直希望把自己瘦下来，可是不愿意锻炼身体，比较懒，但是又是感觉自己一直胖着不好，听说喝乌龙茶可以减肥，那么一般的就是喝乌龙茶的话应该怎么喝才能减肥啊？

Answer 1

乌龙茶的主要的作用就是能够刷除身体内的油脂的，这样对于食物还有身体都是可以有效的去除油分的，有效的缓解肥胖的问题，但是具体的减肥还是需要进行饮食上的注意，以及就是按时的进行运动来进行减肥才是可以的。一定要注意的就是坚持才有效果。