大姨妈推迟不来可通过调整生活方式、药物调理、激素治疗、中医调理等方式治疗。月经推迟通常由精神压力、体重变化、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起。
1、调整生活方式保持规律作息，避免熬夜，适当运动有助于缓解精神压力，改善内分泌紊乱。减少高糖高脂饮食，维持健康体重。
2、药物调理黄体酮胶囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等药物可调节月经周期。使用前需排除妊娠，在医生指导下规范用药。
3、激素治疗多囊卵巢综合征患者可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑等药物调节激素水平，改善排卵功能。
4、中医调理当归、益母草、熟地黄等中药配伍可调理气血，改善月经不调。需由中医师辨证施治，避免自行用药。
建议记录月经周期，如持续3个月以上月经紊乱或伴随异常出血、腹痛等症状，应及时就医检查。
