哺乳期来月经属于正常生理变化，通常不会对母婴健康产生显著影响，可能伴随乳汁分泌量波动、乳汁成分轻微改变、哺乳频率调整、乳头敏感度增加等现象。
1、乳汁分泌量波动月经期激素变化可能暂时减少泌乳量，建议增加哺乳频率或挤奶次数以维持奶量，无须特殊治疗。
2、乳汁成分改变孕激素水平回升可能使乳汁钠含量升高，口感微咸，但营养价值不变，可继续正常哺乳。
3、哺乳频率调整部分婴儿可能因乳汁流速变化出现短暂拒奶，建议采用交替哺乳姿势，避免强行喂养。
4、乳头敏感度增加经期激素波动可能引起乳头触痛，哺乳前后可温敷缓解，选择宽松内衣减少摩擦。
哺乳期月经复潮后需注意铁质补充，适量摄入红肉、动物肝脏等富铁食物，保持规律作息有助于维持泌乳平衡。
