脾胃虚弱的人可以吃水果吗？

Question

脾胃虚弱的人可以吃水果吗？

Answer 1

脾胃虚弱的人可以适量吃苹果、桂圆、桃子、石榴等温性水果，也可以遵医嘱吃参苓白术散、补中益气丸、香砂六君丸、附子理中丸等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、苹果：

苹果性平味甘，富含果胶和膳食纤维，有助于促进胃肠蠕动，改善脾胃虚弱引起的消化不良。

2、桂圆：

桂圆性温味甘，具有补益心脾的功效，适合脾胃虚寒者适量食用，但阴虚内热者慎用。

3、桃子：

桃子性温味甘酸，含有丰富维生素和矿物质，能够补益气血，但不宜过量食用以免生湿。

4、石榴：

石榴性温味酸涩，具有收敛止泻作用，适合脾胃虚弱伴有腹泻症状者适量食用。

二、药物

1、参苓白术散：

由人参、茯苓、白术等组成，具有健脾益气的功效，适用于脾胃虚弱引起的食欲不振、乏力等症状。

2、补中益气丸：

含黄芪、党参等成分，能补中益气、升阳举陷，适合脾胃气虚导致的内脏下垂等症状。

3、香砂六君丸：

主要成分为木香、砂仁等，具有健脾和胃、理气止痛作用，适用于脾胃虚弱兼气滞者。

4、附子理中丸：

含附子、干姜等温阳药材，可温中散寒，适合脾胃虚寒引起的腹痛腹泻等症状。

脾胃虚弱者应避免食用寒凉水果如西瓜、梨等，饮食宜温热细软，少食多餐，适当进行八段锦等温和运动以增强脾胃功能。