丝瓜不能直接治疗痛经，但适量食用丝瓜、南瓜、红枣、生姜等食物可能有助于缓解症状，痛经严重时可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、萘普生等药物。
一、食物
丝瓜富含水分和膳食纤维，可促进代谢；南瓜含维生素E有助于缓解子宫痉挛；红枣补血，改善气血不足；生姜温经散寒，减轻寒凝血瘀型痛经。
二、药物
布洛芬通过抑制前列腺素合成缓解疼痛；对乙酰氨基酚作用于中枢神经系统镇痛；萘普生具有抗炎镇痛作用。所有药物均需医生评估后使用，避免自行服药。
痛经持续或加重时应及时就医排查子宫内膜异位症等器质性疾病，日常注意腹部保暖，避免生冷饮食。
