预防肛瘘复发可通过保持肛周清洁、调整饮食结构、规范排便习惯、定期复查等方式实现。
1、保持清洁
每日用温水清洗肛周，避免使用刺激性清洁剂，便后及时清洁可减少细菌感染风险。
2、饮食调整
增加膳食纤维摄入，如燕麦、西蓝花等，避免辛辣刺激食物，有助于软化粪便减少肛管压力。
3、规范排便
避免久蹲用力，养成定时排便习惯，必要时可遵医嘱使用乳果糖口服溶液等缓泻剂。
4、定期复查
术后每3-6个月进行肛门指诊或超声检查，发现异常增生及时处理，必要时需二次手术干预。
建议适度运动增强免疫力，出现肛周红肿疼痛等症状时立即就医，避免自行用药延误病情。
