骨折后恢复速度可通过固定制动、营养补充、康复训练、定期复查等方式加快。骨折愈合通常由损伤程度、年龄因素、营养状况、并发症等原因影响。
使用石膏或支具严格固定骨折部位，避免二次损伤。稳定性骨折可选择功能性支具，粉碎性骨折需手术内固定。
每日摄入足量优质蛋白和钙质，如牛奶、鱼肉、豆制品。维生素D可促进钙吸收，维生素C有助于胶原合成。
拆除固定后逐步进行关节活动度训练，后期增加肌力练习。水中运动可减轻关节负荷，物理治疗能改善局部循环。
通过X线监测骨痂形成情况，及时调整康复方案。老年患者需关注骨质疏松治疗，糖尿病患者要控制血糖水平。
恢复期间避免吸烟饮酒，保持均衡饮食并遵医嘱进行功能锻炼，出现异常疼痛或肿胀应及时就医复查。
