婴儿起痱子可通过保持皮肤清洁干燥、穿着透气衣物、使用温和护肤品、避免高温环境等方式缓解。痱子通常由汗腺堵塞、湿热刺激、皮肤摩擦、护理不当等原因引起。
每日用温水轻柔清洗患处,避免使用碱性肥皂,洗后完全擦干皮肤褶皱部位。汗液滞留是痱子主要诱因,保持干燥可减少汗腺堵塞。
选择纯棉或竹纤维等透气材质,衣物宽松避免摩擦。家长需及时更换被汗液浸湿的衣物,高温天气可适当减少衣物层数。
遵医嘱使用氧化锌软膏、炉甘石洗剂、鞣酸软膏等外用制剂。避免使用含酒精或香精的护肤品,防止刺激婴儿娇嫩皮肤。
室内温度建议维持在24-26℃,使用空调或风扇时避免直吹。家长需注意婴儿颈后温度,过热时应及时移至阴凉通风处。
哺乳期母亲需饮食清淡,避免辛辣食物。若痱子合并脓疱或持续不愈,应及时就医排除真菌感染等继发问题。