木瓜富含维生素C、膳食纤维和木瓜蛋白酶，适量食用有助于促进消化、增强免疫力和抗氧化，也可遵医嘱使用胰酶肠溶胶囊、多酶片、复方消化酶胶囊等药物辅助治疗。
一、食物1. 促消化木瓜蛋白酶可分解蛋白质，缓解胃肠胀气。
2. 护视力维生素A前体有助于维持视网膜健康。
3. 抗氧化维生素C和β-胡萝卜素能中和自由基。
4. 补营养钾元素和叶酸对心血管有保护作用。
二、药物1. 胰酶制剂胰酶肠溶胶囊可补充消化酶不足。
2. 复合消化酶多酶片含淀粉酶脂肪酶等多种成分。
3. 胃肠调节复方消化酶胶囊改善功能性消化不良。
4. 维生素补充复合维生素B族可协同增强代谢功能。
建议选择成熟木瓜去皮食用，胃肠敏感者避免空腹进食，出现过敏症状应立即停止食用并就医。
