黑眼圈可能由遗传因素、睡眠不足、用眼过度、过敏反应等原因引起，可通过调整作息、冷敷缓解、药物治疗等方式改善。
1、遗传因素部分人群因先天性眼周皮肤薄或血管分布密集形成黑眼圈，建议通过激光治疗或填充术改善，药物可选维生素K乳膏、氨甲环酸精华、咖啡因眼霜。
2、睡眠不足熬夜导致眼周血液循环不良引发青黑色眼圈，需保证每日7小时睡眠配合热敷，避免使用含酒精护肤品。
3、用眼过度长期电子屏幕使用会加重眼周肌肉疲劳，每小时远眺5分钟并做眼保健操，可短期使用七叶洋地黄双苷滴眼液缓解。
4、过敏反应过敏性鼻炎或结膜炎导致眼周静脉淤血，需远离过敏原并使用氯雷他定、色甘酸钠滴眼液、氢化可的松眼膏。
日常可多食用富含维生素C的柑橘类水果及菠菜，避免用力揉搓眼部，持续加重视需排查肾功能或内分泌疾病。
