坐骨神经痛主要发生在坐骨神经走行区域，包括腰部、臀部、大腿后侧、小腿及足部。
1、腰部
坐骨神经起源于腰椎神经根，腰椎间盘突出或椎管狭窄可能压迫神经根，引发腰部放射痛。
2、臀部
坐骨神经穿过梨状肌下方，梨状肌综合征或臀部外伤可导致神经卡压，表现为臀部深部疼痛。
3、大腿后侧
神经沿大腿后侧下行，此区域疼痛多呈条索样分布，咳嗽或久坐可能加重症状。
4、小腿及足部
神经分支延伸至小腿外侧和足背，患者可能出现足背麻木或踝反射减弱等末梢神经症状。
建议避免久坐久站，适度进行腰背肌锻炼，急性期可遵医嘱使用营养神经药物配合物理治疗。
