骶骨痛多数可以治愈，治疗方法主要有物理治疗、药物治疗、局部注射治疗、手术治疗。骶骨痛通常由劳损、外伤、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎等原因引起。
热敷、超声波等物理疗法可缓解肌肉痉挛和炎症，适合劳损或轻微外伤引起的骶骨痛，日常可配合骨盆稳定性训练。
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可减轻疼痛和炎症，严重疼痛可短期使用曲马多，需在医生指导下使用。
骶髂关节注射糖皮质激素如复方倍他米松可快速缓解顽固性疼痛，可能与腰椎间盘突出或关节炎有关，需影像学引导下进行。
严重骶髂关节不稳或神经压迫需行骶髂关节融合术，强直性脊柱炎晚期患者可能需脊柱矫形手术，术后需长期康复训练。
避免久坐久站，睡眠时侧卧屈膝可减轻骶部压力，急性期疼痛加重应及时就医评估。
