更年期综合征可能引发血管舒缩症状、骨质疏松、心血管疾病风险增加及情绪障碍，长期未干预可能导致认知功能下降。
潮热盗汗是典型表现，与雌激素水平骤降导致下丘脑体温调节紊乱有关，可遵医嘱使用雌二醇凝胶、可乐定贴片或黑升麻提取物缓解。
雌激素缺乏加速骨量流失，增加椎体压缩性骨折风险，需定期骨密度检测并补充碳酸钙D3、阿仑膦酸钠或唑来膦酸。
内皮功能受损促使动脉粥样硬化发展，表现为血压波动和血脂异常，建议监测血压血脂，必要时使用阿托伐他汀或替米沙坦。
神经递质失衡易诱发焦虑抑郁，表现为持续情绪低落，可配合心理疏导及帕罗西汀、文拉法辛等抗抑郁药物干预。
保持规律有氧运动及摄入豆制品、深海鱼等富含植物雌激素的食物，每年需进行妇科检查及代谢指标筛查。
