感冒咳嗽夜间加重可能与体位变化、迷走神经兴奋、环境干燥、痰液积聚等因素有关，可通过调整睡姿、增加湿度、祛痰药物等方式缓解。
平躺时鼻咽部分泌物倒流刺激咽喉，建议垫高枕头采用半卧位睡眠，减少分泌物反流。
夜间迷走神经张力增高引发气道敏感，睡前可饮用温水缓解痉挛，避免冷空气刺激。
卧室空气干燥导致黏膜脱水，使用加湿器保持湿度在50％左右，睡前用生理盐水雾化湿润气道。
夜间纤毛运动减弱致痰液积聚，可遵医嘱使用氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸颗粒、桉柠蒎肠溶软胶囊等祛痰药物。
保持每日2000毫升温水摄入，避免睡前食用甜腻食物，若持续一周夜间剧咳或出现喘鸣需及时呼吸科就诊。
