如何确认腰肌劳损

Question

如何确认腰肌劳损

Answer 1

腰肌劳损可通过体格检查、影像学检查、症状评估、排除诊断等方式确认。

1、体格检查：

医生通过触诊腰部肌肉判断是否存在压痛、痉挛或活动受限，常用检查包括直腿抬高试验和腰部屈伸测试。

2、影像学检查：

X线或MRI可排除腰椎间盘突出等结构性病变，超声检查有助于评估肌肉软组织损伤程度。

3、症状评估：

典型表现为腰部持续性钝痛，久坐或劳累后加重，休息缓解，可能伴有晨僵但活动后减轻。

4、排除诊断：

需鉴别强直性脊柱炎、腰椎滑脱等疾病，通过血液检查HLA-B27抗原及动态X线片辅助判断。

建议避免久坐久站，睡眠选择硬板床，急性期可局部热敷，若症状持续超过两周需复查排除其他病因。